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助産院検診

本日検診日でした。

体重は先月末から1キロ弱増・・・でも増えないように気をつけてたからまあまあでした。

が、問題はむくみ。

体重は増えていましたが、「このむくみがとれたら体重減るんじゃないかな」とまで言われましたcoldsweats01

そのぐらい朝からむくんでるんです。

「これはひどいね~。」

とまで言われてしまいました~。ショック。

ただ、対策も色々教えていただきました。

まず、一番の原因はベルトの付け位置が悪かったこと。

少し上のほうだったので圧迫していたみたい。

付け直してもらったらものすごく楽になった・・・。

ベルトの付け位置が悪かった影響で、チュウさんも逆子になっていました。

背骨が本来ならCの字に曲がっていなくてはいけないのに、まっすぐ伸びてしまっていました。

昨日、おしりのあたりというか、下のほうを蹴られまくってたからそんな気はしてたんだよねえ~。

その影響は確かにあって、最近お腹が張り気味だったり、疲れやすかったり・・・。

昨日は朝起きたときから張り気味だったもんなあ。

ベルトの位置はほんと、気をつけようと思います・・・。

あとはむくみ対策としては、

・水分を取り過ぎない

・足を上に上げて寝る(座布団4枚分ぐらい!)

・足の指をほぐす(五本指ソックスなども有効活用)

・適度な歩行、運動

という感じでした。

今はまだ足がむくんでいるだけなのでいいのですが、これが血圧上昇したり全身がむくんでしまうと助産院では産めなくなってしまうので・・・ほんとに気をつけようと思います。

また、マタニティヨガをかじってみた話をすると、

「今こんな状況でやっちゃ駄目よ~。股関節脱臼とか骨折とかする人もいるからね」

と脅されました・・・とほほ。

ま、自分が普段やっている程度のストレッチや、骨盤矯正運動程度にしておきます。

そして、気になるチュウさんの成長は、順調。

予定日は12月20日ごろの成長具合。

ちょっと前より二日延びたな~。やっぱり遅くなる運命にあるのか。

そして性別。

何も言われなかったので聞いてみました。

「うーん、まだ確定ではないんだけど・・・だから言わなかったんだけど・・・多分男の子・・・かも?」

だそうですhappy02heart02

相方さんに言ったらどんな顔するかな~。

正直、女の子も捨てがたいんでまだ何とも言えませんが、男の子もいいなあ~。

ま、そもそも「チュウ太郎」ってつけた時点でそんな感じはしていたのですが。

結果はまだ一応来月に持越しです。

どうなるか?待て、次号!

あと2日か3日で7ヶ月突入です。

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